Главная > Про аксессуары > Беговая дорожка: электрическая или механическая?

Беговая дорожка: электрическая или механическая?

Представленный на современном рынке ассортимент моделей беговых дорожек весьма велик, поэтому, если Вы уже приняли решение о покупке, самым разумным будет определиться с тем, как выбрать электрическую беговую дорожку (или ее механический аналог). Ведь решающими критериями здесь могут быть не только цена или вес беговой дорожки, но и, к примеру, возраст тех, кто будет на ней заниматься.

Как и эллиптический тренажер для дома, беговая дорожка относится к разряду кардиотренажеров. Удобная, ставшая популярной буквально разу после своего появления, беговая дорожка поможет держать себя в тонусе, выработать выносливость, обеспечит хорошее настроение. Пригодится она и тем, кто желает похудеть!

Механическая беговая дорожка

Относительно простая, недорогая, экономящая электроэнергию, более легкая, механическая беговая дорожка, тем не менее, вполне функциональна. Все просто: «двигателем» такой дорожки являетесь Вы сами, полотно дорожки толкают Ваши собственные усилия.

Однако эта же простота устройства имеет и побочные эффекты. Ведь нагрузка на ноги – именно они являются «толкателями» ленты – достаточно высока, и людям с больными суставами или варикозным расширением вен занятие на механической беговой дорожке могут даже навредить.

В любом случае беговая дорожка механическая или электрическая снабжена панелью управления. У механических моделей количество функций ограничено, поступает лишь информация о ходе тренировки: пульс, скорость движения, пройденное расстояние и др.

Электрическая беговая дорожка

Здесь вам не нужно прилагать усилий для движения, о том, чтоб лента дорожки сама стелилась вам под ноги, позаботится электромотор. Даже возраст не является препятствием для занятий: электрическая беговая дорожка для дома имеет весьма большой диапазон скоростей, пожилым людям достаточно просто выбор остановить на модели, у которой есть режим спокойного шага.

При выборе тренажера внимание обращать следует на ленту дорожки, ее ширину и длину, на мощность мотора и на панель управления. Так, если заниматься на беговой дорожке планируется всей семьей, то параметры подбираются под самого крупного члена семьи, под его комплекцию и длину шага. А от мощности электромотора зависит предельный вес занимающегося, скорость движения полотна.

Многофункциональная панель управления – еще одна сильная сторона электротренажера. В отличие от механических моделей электрическая беговая дорожка снабжена (кроме датчиков времени, пульса, истраченных калорий и скорости) еще и регулятором программ тренировки. А в случае вашего падения хорошо продуманный механизм безопасности остановит дорожку во избежание травм: специальный ключ безопасности шнурком крепится к поясу и – в случае выдергивания – тут же прекратит тренировку.

MODx Content Manager »

« MODx Parse Error »

MODx encountered the following error while attempting to parse the requested resource:
« PHP Parse Error »
 
PHP error debug
  Error: Unknown: open(/var/www/sporthappy/data/mod-tmp/sess_45pfveks3h3681bs881iehm5k3, O_RDWR) failed: Permission denied (13) 
  Error type/ Nr.: Warning - 2 
  File: Unknown 
  Line: 0 
 
Parser timing
  MySQL: 0.0187 s(11 Requests)
  PHP: 1.3662 s 
  Total: 1.3848 s