Главная > Про аксессуары > Универсальные тренажеры для дома

Универсальные тренажеры для дома

Если результатом сомнений и раздумий стало решение о необходимости тренировки духа и тела, то самое время определиться, какой именно тренажер выбрать. Лучшим решением будет являться выбор спортивного снаряда исходя из поставленных задач, суммы средств, которую возможно потратить на приобретение, и его габаритов, если речь идет об установке оборудования в малогабаритной квартире.

Виды универсальных тренажеров

Универсальные спортивные тренажеры представлены большой коллекцией разновидностей. Достаточно много простых и довольно дешевых, например: гантели и различные силовые тренажеры. Большой популярностью пользуются такие приспособления для тренировок, как велосипедные, эллиптические, гребные тренажёры, «беговые дорожки». Довольно долго пользуются заслуженной cлавой универсальные приспособления, называемые «шведской стенкой». Те, кто располагает соответствующими средствами, большой площадью и настойчив в своём желании вести здоровый образ жизни, как нельзя кстати подойдут фитнес-станции.

Универсальные, недорогие тренажеры в Екатеринбурге и Москве можно выбрать во многих магазинах и каталогах товаров, представленных в сети Интернет. Оборудование для дома и спортзалов представлено достаточно широко, остается лишь определиться и заказать.

Наиболее популярные универсальные тренажеры для дома

Правильно выбрать требуемый спортивный снаряд – задача нелегкая. Корректировать фигуру можно с помощью спортивных силовых тренажеров. В этом случае «накачивается» мышечная масса, что ведет к большей пропорциональности фигуры. От занятий спортом появляется блеск в глазах и увеличивается выносливость. Здоровый оптимизм тренированного человека особенно привлекателен для окружающих.

Домашний универсальный тренажер «беговая дорожка» помогает улучшить деятельность сердечной мышцы и лишиться «лишних» килограммов. Нагрузки на этом снаряде не столь интенсивны, однако вполне достаточны для оздоровления всего организма в целом. К разряду кардиотренажеров относятся также приспособления, имитирующие велосипедную езду – велотренажеры.

Универсальный тренажер, который получил название «эллиптический» работает с большим количеством мышц. Так же, как и велотренажер, он имеет педали. В отличие от велотренажера, движения педалями осуществляются по эллипсу, а не по кругу. Кроме того, устройство настраивается таким образом, что его можно использовать в качестве беговой дорожки. Эллиптический снаряд относится к группе кардиотренажеров.

Со школьных уроков физкультуры известно всем спортивное оборудование «шведская стенка». Этот универсальный тренажер для дома более функционален, чем все вышеперечисленные снаряды, особенно если дополнить его канатом, кольцами, турником. Кроме того, «шведская стенка», занимает в квартире не столь много места, что немаловажно для жилищных условий большинства городских жителей.

Пожалуй, наибольшую пользу в непростом процессе домашних тренировок принесет универсальный тренажер, называемый фитнес-станцией, который, подобно целому спортивному комплексу, способен совершенствовать всю фигуру человека. Это наиболее конструктивно усовершенствованное приспособление. Несмотря на то, что он имеет самую высокую стоимость, польза занятий на нём несомненна.

MODx Content Manager »

« MODx Parse Error »

MODx encountered the following error while attempting to parse the requested resource:
« PHP Parse Error »
 
PHP error debug
  Error: Unknown: open(/var/www/sporthappy/data/mod-tmp/sess_0hgmm3o64df10141g75vpat650, O_RDWR) failed: Permission denied (13) 
  Error type/ Nr.: Warning - 2 
  File: Unknown 
  Line: 0 
 
Parser timing
  MySQL: 0.0122 s(11 Requests)
  PHP: 1.2488 s 
  Total: 1.2610 s