Главная > Про фитнес > Занятия ушу для детей

Занятия ушу для детей

Слово «ушу» переводится, как «боевое искусство». Данный термин является весьма обширным и применяется для различных единоборств, созданных на территории современного Китая. Кроме того одним из синонимических понятий для обозначения данного учебного комплекса является термин кунг-фу или (более правильно) гунфу. Однако сегодня мы не будем сильно вдаваться в этимологию терминов и поговорим о том, какую пользу приносят занятия ушу для детей. Рассмотрению этого вопроса и посвящена данная статья.

 

Ушу для детей и его важнейшие преимущества

 

Прежде всего, стоит отметить, что во время занятий китайскими боевыми искусствами в работу единовременно вовлекается множество различных групп мышц. Благодаря этому подобные учебные комплексы оказывают потрясающий эффект на организм ребенка. Занятия ушу для детей отлично развивают пластику, скорость, выносливость, а также физическую силу. Более того в процессе подобных занятий в значительной мере задействуется вестибулярный аппарат, что благотворно влияет на координацию движений и гармоничное развитие ребенка.

 

Исследования проведенные китайскими учеными несколько лет назад научно доказали медицинский эффект, что оказывают занятия ушу для детей на организм человека в период его интенсивного формирования. Данный факт связан с тем, что правильный комплекс занятий неотделим от системы построения правильного дыханий. В процессе занятий китайскими боевыми искусствами организм ребенка стремительно насыщается кислородом, что благотворно влияет на работу легких, сердца, а также мозга. Дети, что занимаются ушу, а также другими видами аналогичных практик, в большинстве случаев лучше успевают в учебе. Это обстоятельство обусловлено тем, что попадая в кровь, кислород активно стимулирует мыслительный процесс, позволяя различных участкам головного мозга работать значительно более эффективно.

 

Помимо всего перечисленного занятия ушу для детей - это возможность познакомиться со сверстниками, завести новых знакомых и друзей. Посвящая свою жизнь спорту, ребенок с ранних лет будет стремиться к высоким целям в жизни и располагать правильными ориентирами. Ведь любой спорт немного честолюбив и закладывает в детях тягу к высоким достижениям.

 

Кроме того стоит также отметить, что по сравнению с другими видами спорта ушу для детей остается абсолютно безопасным. Современные учебные комплексы характеризуются практически нулевой травматичностью, а значит, отдавая своего ребенка в спортивную секцию, вы всегда можете быть до конца уверены, что поступили правильно.

 

Любите своих детей. И помните – заботиться об их здоровье и гармоничном развитии следует с самого детства.

MODx Content Manager »

« MODx Parse Error »

MODx encountered the following error while attempting to parse the requested resource:
« PHP Parse Error »
 
PHP error debug
  Error: Unknown: open(/var/www/sporthappy/data/mod-tmp/sess_b20t07buigik4qr4hh9luo3887, O_RDWR) failed: Permission denied (13) 
  Error type/ Nr.: Warning - 2 
  File: Unknown 
  Line: 0 
 
Parser timing
  MySQL: 0.0137 s(11 Requests)
  PHP: 1.2741 s 
  Total: 1.2878 s