Главная > Про отдых > Активный отдых на природе

Активный отдых на природе

Активный отдых на природе очень важен для любого современного человека. Постоянные стрессы, усталость и жизнь в городах с загрязненным воздухом – всё это негативно сказывается на здоровье человека. Из-за непрекращающихся нагрузок человек  может не только ослабить собственный иммунитет, но и впасть в глубокую депрессию.

Да, жить в городе очень удобно, но всё-таки стоит хоть один раз в году устраивать активный отдых на природе. Не обязательно сразу ехать в тропические джунгли или непроходимые горы, достаточно начать с отдыха в ближайшем лесу. Мужские интересы: шашлыки, игра в волейбол, рыбалка – разве это не здорово?

Активный отдых на природе – что одеть летом?


Для того чтобы выезд за город летом не закончился травмами или другими неприятностями, следует тщательно подбирать одежду. Естественно, многое зависит от того, какой активный отдых на природе вы выбрали. Если вы едете на рыбалку или охоту, то, помимо снастей и снаряжения, нужно захватить спецодежду (теплая одежда, защита от комаров, резиновые сапоги, непромокаемый комбинезон и так далее).

Если речь идет об спортивных играх, то одежда для активного отдыха должна быть максимально легкой и светлой, иначе тепловой удар принесет массу плохих воспоминаний. Для защиты от мозолей, растяжений и вывихов нужно большое внимание уделить обуви. Обувь должна быть удобная, свободная и хорошо вентилируемая. Кроме того, не стоит забывать и о головных уборах. Непокрытая голова – это высокий риск солнечного удара.


Активный отдых на природе – что одеть зимой?

Зимний отдых сопряжен с большим риском заболеть или даже получить обморожение конечностей и открытых частей тела. Следовательно, первостепенная задача – обеспечить хорошую теплоизоляцию, а уже после думать о комфорте. К счастью, современные технологии в производстве одежды решили две задачи сразу: они сделали активный отдых зимой не только безопасным, но и комфортным. Разработаны замечательные материалы, которые позволяют спортсменам сохранять тепло и при этом не быть скованными в своих движениях.

Активный отдых зимой, равно как и в другие времена года, требует хорошей подготовки. Помимо подходящей одежды, нужно уделить внимание и вещам, которые собираетесь брать с собой. Если планируется играть в волейбол, бадминтон, теннис и подобные игры, то запасные игровые предметы просто необходимы. На природе очень легко проколоть мяч или потерять воланчик, а останавливать игру из-за такой мелочи бессмысленно. Репеллент от комаров сохранит немало нервов и сделает отдых намного приятнее. Во многих лесах России водятся клещи, поэтому обязательно надевайте одежду, которая максимально закрывает тело, а также головной убор, который закрывает волосы.

Помните, что тщательная подготовка к выезду за город позволит избежать массу неудобств. Но не следует брать с собой ничего лишнего, словно едете не на пару дней, а на год. Какие товары для активного отдыха выбрать, можно проконсультироваться у продавцов специализированных магазинов. Помимо инвентаря, не забудьте термос с горячим чаем и бутерброды. На природе разыгрывается очень хороший аппетит.

MODx Content Manager »

« MODx Parse Error »

MODx encountered the following error while attempting to parse the requested resource:
« PHP Parse Error »
 
PHP error debug
  Error: Unknown: open(/var/www/sporthappy/data/mod-tmp/sess_lsskf2evontvvtb5o4bc5oq372, O_RDWR) failed: Permission denied (13) 
  Error type/ Nr.: Warning - 2 
  File: Unknown 
  Line: 0 
 
Parser timing
  MySQL: 0.0133 s(11 Requests)
  PHP: 1.4332 s 
  Total: 1.4465 s