Главная > Про здоровье > Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности

Беременность – это одно из самых трогательных, волнительных, а также значимых событий в жизни любой женщины. Ее необходимо планировать заранее. Ведь в таком тонком вопросе одной удачи мало.

Так как же подготовиться к беременности? Вот несколько рекомендаций.
Во-первых, необходимо посетить врачей еще до предполагаемого зачатия. Это и гинеколог, а также специалист по планированию семьи, терапевт, стоматолог, генетик и другие. Они помогут понять, что нужно поправить в своем образе жизни, проконсультируют, проведут все необходимые исследования, подлечат, если в этом есть необходимость. Помните, что участие в планировании должны принимать оба партнера. И женщине и мужчине необходимо пройти ряд обследований и сдать некий список анализов, чтобы избежать возможности навредить своему будущему ребенку и все предусмотреть заранее.

Вот примерный список анализов, которые необходимо сдать, для того чтобы подготовиться к беременности:
1. Анализ крови на резус-фактор и антитела.
2. Анализ крови на антитела к краснухе, герпесу, хламидиям, токсоплазме и др.
3. Общий анализ крови.
4. Анализ крови на гормоны.
5. Общий анализ мочи.
6. Мазок на инфекции, передающиеся половым путем для обоих супругов.
7. Мазок для цитологического исследования на онкологические заболевания.
8. Спермограмма.
9. Колькоскопия.
10. УЗИ малого таза - позволит исключить полип эндометрия, миому матки и другие заболевания, а также предупредить возможность выкидыша и замершей беременности.
11. Иммунологическое обследование.

Есть основные правила, которых должна придерживаться любая женщина, которая желает основательно подготовиться к беременности.
• За полгода нужно прекратить прием контрацептивов.
• Не заниматься самолечением, принимать лекарства согласно рецепту врача.
• Не забывать заботиться о своей физической форме. Следить за весом, привести его в норму, если в этом есть необходимость. Уделить внимание правильному и полноценному питанию, чаще бывать на свежем воздухе.
• Избавиться от вредных привычек как можно раньше. Исключить алкоголь, курение, наркотики. Это в равной степени относится к обоим партнерам.
• Принимать витамины. За 1 – 3 месяца начать прием фолиевой кислоты.
• Проверить зрение.
• Мужчина, для того чтобы подготовиться к беременности своей жены, должен забыть о чрезмерных физических нагрузках, о травматических видах спорта, о сауне и бане за 2 – 3 месяца до зачатия.
• Старайтесь избегать стрессов, переработок, а также нервных перегрузок. Заряжайтесь положительными эмоциями.

Дорогие будущие родители, помните, что самое главное это совместно положительно настроиться и подготовиться к беременности, и тогда у вас все обязательно получится. Будьте счастливы, и пусть ваш малыш растет здоровым и счастливым!

MODx Content Manager »

« MODx Parse Error »

MODx encountered the following error while attempting to parse the requested resource:
« PHP Parse Error »
 
PHP error debug
  Error: Unknown: open(/var/www/sporthappy/data/mod-tmp/sess_hc6d6imok6a7tqqaigh5osoa40, O_RDWR) failed: Permission denied (13) 
  Error type/ Nr.: Warning - 2 
  File: Unknown 
  Line: 0 
 
Parser timing
  MySQL: 0.0149 s(11 Requests)
  PHP: 1.2497 s 
  Total: 1.2647 s