Главная > Про здоровье > Как привести в порядок фигуру и похудеть к лету

Как привести в порядок фигуру и похудеть к лету

Идеальная фигура – что может быть желаннее во время жарких летних месяцев, а также грядущей поры отпусков? Втайне (или не совсем) каждая девушка лелеет мысль о том, чтобы быть всегда красивой и привлекательной. Образ выдающихся женщин прошлого – элегантной Элизабет Тейлор, притягательной Мэрилин Монро и чарующе женственной Грейс Келли – заставляют стремиться к идеалу. А значит, думать о том, как срочно похудеть к лету, нужно уже ранней весной.

В этой статье мы расскажем о некоторых самых простых методах, что позволят вам похудеть к лету, привести свою фигуру в порядок и, навсегда распрощавшись с лишними килограммами, чувствовать себя королевой на любой жаркой летней вечеринке или залитом южным солнцем пляже.

Как быстро похудеть к лету

Прежде всего, как ни странно, нужно громко и твердо заявить самой себе: «Я хочу похудеть к лету». Психологи утверждают, что подобным образом человек задает себе определенные личностные установки, а значит четче обозначает для себя намеченную цель. Помимо этого, стоит взять листок бумаги и в строгой последовательности обозначить для самой себя, зачем тебе это нужно. Подобным образом вы сможете отчетливее обозначить конечную цель, и не отвернете от нее в дальнейшем.

Теперь, когда с психологической стороной вопроса мы разобрались, стоит перейти к практической составляющей. Одним из способов похудеть к лету в короткие сроки является диета. Систем питания, направленных на устранение лишних килограммов, в настоящее время очень много. О том, насколько действенная та или иная диета, можно судить на основании советов подруг, знакомых или просто пролистав несколько веб-страниц, посвященных данной тематике. Наиболее популярными в последнее время являются такие системы питания, как рисовая, английская и цветная диета. Остановить свой выбор можно и на других «экспресс» методах.

Также в последнее время набирают популярность так называемые жиросжигатели. Обозначенные препараты, построенные на совокупности особых натуральных элементов, позволяют быстро сбросить вес. В частности 7-10 кг можно «согнать» всего за четыре недели. Однако, стоит отметить, что обозначенные средства лишь ускоряют процесс похудения, а не полностью обеспечивают его. По этой причине похудеть к лету путем приема этих средств, можно лишь совмещая жиросжигатели с особой диетой и походами в спортзал.

Помимо этого, можно успешно подготовить фигуру к лету с Орифлейм, выбрав из каталогов продукции специальные масла и коктейли для похудения. Эффективность обозначенных средств также весьма высока.

В том случае, если же вы решили похудеть к лету без диет, можно воспользоваться специальными спортивными методами, которых в настоящее время стало особенно много. Так, быстрого эффекта позволяют добиться спортивные упражнения проводимые в зале со специально повышенной температурой. В условиях своеобразной «парной» жировые отложения сгорают намного быстрее, что подтверждено многочисленными исследованиями. Помимо этого, сбросить лишний вес позволяют занятия танцами и йогой.

MODx Content Manager »

« MODx Parse Error »

MODx encountered the following error while attempting to parse the requested resource:
« PHP Parse Error »
 
PHP error debug
  Error: Unknown: open(/var/www/sporthappy/data/mod-tmp/sess_mq1v067vpbets18qmp4kqf9e85, O_RDWR) failed: Permission denied (13) 
  Error type/ Nr.: Warning - 2 
  File: Unknown 
  Line: 0 
 
Parser timing
  MySQL: 0.0131 s(11 Requests)
  PHP: 1.3085 s 
  Total: 1.3216 s